11.05.2020
|
Психология
Известно, что, если мы направляем внимание на собственную тревожность, она лишь усиливается. А вот если ищем точки опоры и контроля, наша уверенность
...
09.05.2020
|
Чтобы вы знали
Мы стремимся к выходным, предвкушая отдых от суеты и тревог. Но начался карантин — и вместо расслабленности все ощущают беспокойство и грусть.
...
06.05.2020
|
Психология
Режим самоизоляции может привести к психологическим проблемам: специалисты отмечают рост тревожности, неврозов, жалоб на домашнее насилие и даже
...
27.04.2020
|
О, кино!
Насколько трудно всё бросить и убежать навстречу новой жизни, оставляя при этом позади не только дом, карьеру, но и мужа с детьми? Новый сериал от HBO
...
22.04.2020
|
Куришь?
Разбираю письма читателей онлайн-книги Курить, чтобы бросить! Ах, эти нервы, нервы, нервы… Вся наша жизнь — сплошное испытание. Утверждаю: это
...
19.04.2020
|
Чтобы вы знали
Потеря работы, безденежье, болезни детей и близких неизменно вызывают у нас самые сильные опасения. За этими явными тревогами скрываются и те, которые
...
02.04.2020
|
Нравы и нравственность
Я не листаю ленту и отписываюсь от людей. В жизни достаточно информационного шума в виде чатиков с друзьями и коллегами — мы безостановочно
...
28.03.2020
|
Здоровье
Лечить шум в ушах по совету рекламы, друзей и соседей – провальное дело, ведь причин у него множество. Одни из них пустяковые, другие опасные. Поэтому
...
12.03.2020
| Вера Бабенко
|
Наши авторы
Переписка в WhatsApp, вайбере, телеграме и других мессенджерах существенно упростила процесс коммуникации. Неловко звонить – можно написать, неловко
...
08.01.2020
|
Психология
У них все всегда чудесно, они полны сил и идей, шутят, смеются. Без них скучно в компании, они готовы помочь в беде. Их любят и ценят. Кажется, они —
...
13.12.2019
|
Образование и воспитание
Попытка заменить «хорошими» мыслями «плохие» и заглушить беспокойство — скорее всего, далеко не лучшая идея. Почему этот метод не работает и что на
...
18.10.2019
|
Здоровье
Разговоры о токсичных родителях наконец-то вышли из подполья. Всё больше людей понимают, что когда взрослые физически или психологически калечат своих
...
15.10.2019
|
Интервью
Фильм «Вторжение» Федора Бондарчука будет более эпичным и динамичным, чем первая часть, комплименты о красоте приятны даже мужчине, а широкие массы
...
08.10.2019
|
Саморазвитие
Когда у вас болит горло, вам не становится легче оттого, что когда-то оно уже болело. Так и с приступами тревоги — сколько бы раз их ни приходилось
...
27.08.2019
|
Чтобы вы знали
«Вьетнамский синдром», «афганский синдром» — эти альтернативные названия посттравматического стрессового расстройства заставляют многих считать, что
...